MANGANEZ

Hücre hasarının önlenmesine yardımcı olan enzimlerin bileşeni olan manganez, kemik oluşumu ve enerji metabolizması için de gereklidir.

Sebze, tahıl ve kuruyemiş gibi bitkisel gıdalarda bulunur. Çay da zengin bir kaynaktır.

SAĞLIK MERKEZİ