MANDA SÜTÜNÜN 10 FAYDASI

 

MANDA SÜTÜNÜN 10 FAYDASI

1) Kalsiyum Desteği Sağlar

Manda sütü neye iyi gelir diyenler için bu sütün kemik dostu olduğunu belirtmek gerekir.

Manda sütünde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde, vücudun kalsiyum ihtiyacı karşılanır.

Kemiklerde oluşan hasarı onarmak ve yapısını güçlendirmek için manda sütü tüketilmesi önerilir.

2) Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

Manda sütünde A, B, C, D, E ve K vitamini yüksek oranda bulunur. Bu vitaminler sayesinde bağışıklık sistemi koruma altına alınır.

Kış hastalıklarından, yaz enfeksiyonlarından korunmak için manda sütünü tüketebilirsiniz.

Yoğurt ve süt halinde oldukça faydalı bir besin olan manda sütü, vücudun virüs ve bakteriye karşı daha dirençli olmasını sağlar.

3) Diş Çürümesine Engel Olur

Ağız için enfeksiyonlarını temizleme konusunda başarılı olan manda sütü, dişlerin sağlığını korur.

Ağız içinde yayılmaya çalışan bakteriyi temizler ve dişlerin çürümesini önler.

Solunum yoluyla bulaşan hastalıklara karşı da bir tedbir olarak tüketebileceğiniz manda sütü, dişlerin çürümesine engel olur.

4) Kalp Hastalıklarını Önler

Kolesterol değeri neredeyse yok denilecek kadar az olan manda sütü, kalbi koruyan besinlerden biridir.

Protein deposu olarak bilinen bu süt sayesinde kalbe giden damarlar korunur. Damar tıkanıklığını önleyen manda sütü, sizin daha sağlıklı bir yaşama sahip olmanız için devreye girer.

Her sabah içeceğiniz 1 bardak manda sütü sayesinde, kalp sağlığınızı yıllarca koruyabilirsiniz.

5) Bağırsak Sağlığını Korur

Bağırsaklarda meydana gelen parazitlenmeyi önlemek için bir içecek arıyorsanız; bu içecek en doğal haliyle manda sütü olacaktır.

Antibiyotik özelliği olan manda sütü, bağırsakları temizler ve herhangi bir hasara uğramasını önler.

Bağırsak hareketlerini düzenleyerek metabolizmanızı da kontrol altına alır.

6) Güçlü Bir Antibiyotiktir

Çeşitli hastalıklara karşı antibiyotik etkisi oluşturan manda sütü, vücudun kısa sürede iyileşmesine yardım eder.

Antibiyotik ilaçların yapacağı bakteri ve virüsle savaşma görevini, manda sütü yapar.

Mevsimsel hastalıklarınızı ilaç kullanmadan geçirmek isterseniz; doğal tedavi yöntemini uygulamak için manda sütünü düzenli şekilde içebilirsiniz.

7) Cilt Hücrelerini Yeniler

Cilt sağlığını korumak ve daha genç görünmek için manda sütünü düzenli şekilde tüketmeniz önerilir.

E vitamini değeri yüksek olan manda sütü, vücutta kolajen üretimini destekler. Kadın ve erkeklerin daha canlı görünmesini sağlar.

Manda sütünde yer alan vitaminler sayesinde saç derisi ve genel cilt sağlığı korunur. Böylece yaşınızdan daha genç ve sağlıklı görünebilirsiniz.

8) Vücuda Enerji Verir

Protein kaynaklarından biri olan manda sütü, vücudun günlük enerji ihtiyacını karşılar.

Manda sütünden hazırlanan peynir ve yoğurt, doğal enerji veren bir besin olarak tüketilir.

Kendinizi her zaman dinç ve dinamik hissetmek isterseniz; manda sütünü kullanarak yoğurt ve peynir hazırlayabilirsiniz.

9) Anne Sütünü Zenginleştirir

Manda sütü, inek ve keçi sütüyle kıyaslandığında daha yüksek besin değerine sahiptir.

Doğum öncesinde ve sonrasında annenin daha sağlıklı olması, süt kalitesinin yükselmesi için manda sütü içmesi önerilir.

Şayet annede alerjik bir durum yoksa manda sütü, anne sütünün besin değerini yükselterek üretime destek olacaktır.

10) Kemik Erimesi Riskini Ortadan Kaldırır

Belirli bir yaştan sonra risk olarak görülen kemik erimesi, süt tüketimi sayesinde önlenebilir bir hastalık olmaktadır.

Çocukluk döneminden itibaren manda sütü tüketenlerin, kemik erimesi hastalığını yaşama ihtimali çok düşüktür.

Güçlü bir iskelet yapısına sahip olmak ve kemik erimesinden uzak kalmak için manda sütünü düzenli içmeniz tavsiye edilir.

Manda sütünü temin etmek için bulunduğunuz şehirdeki doğal ürünler satan dükkanları gezebilirsiniz.

Yaşadığınız çevrede manda sütü üretimi yapan çiftçiler varsa; bu süte ulaşmak daha kolay olacak.