KARA LAHANA FAYDALARI - Tüketmeniz için 10 neden
Tam bir C vitamini deposu olan kara lahana aynı zamanda A, B, E vitaminleri, kalsiyum, potasyum, kükürt, magnezyum, bakır ve demir açısından da oldukça zengindir. Kara lahananın faydalarını sıralayacak olursak:
Cilt, diş ve kemik dokularının sağlamlığını arttırır.
Vücuttaki zehirli maddelerin uzaklaştırılmasını sağlar.
Kansızlıkta faydalıdır.
İdrar söktürür ve kabızlığı giderir.
Taze karalahana suyu mide ve bağırsak ülserine iyi gelir.
Bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur.
Vücüdun direncini arttırır ve zararlı bakterileri öldürür.
Kansere karşı iyi bir koruyucudur.
Astım, romatizma, siyatik, sarılık ve safra kesesi hastalıklarında faydalıdır.
Kandaki şeker oranını düşürür.
Yorumlar
Yorum Gönder